讓 Claude 當招聘者,
先幫你的履歷打分數

在你按下送出之前,先知道自己會排第幾名,以及為什麼進不了前 10 名。 最近我和幾個正在招募的老闆聊天,聊到履歷怎麼看——他們的做法幾乎一樣: 收到的履歷太多,第一輪不再一份一份讀,而是先丟給 AI 排序, 再從最前面幾份開始細看。如果越來越多招聘者都這樣做, 你就該開始針對 AI 的篩選方式來準備履歷,而不只是針對真人。

你的履歷,很可能在被真人看到之前,
就先被 AI 讀過一次。

🤔 大多數人只做對了一半

現在很多人會用 AI 改履歷,通常是這樣下指令:

「Claude,請根據這份 JD 幫我客製化履歷。」

這當然有幫助。但問題是,這個用法只站在「求職者」的角度, 你在請 AI 幫你把話講漂亮。

真正更有效的,是反過來。不是請它幫你寫,是請它幫你打分數。 把你的履歷和 JD 一起丟給 Claude,請它扮演招聘者,站在用人主管的角度,冷酷地評估你。

🎯 這個用法會逼 Claude 回答你四件事
把履歷交給「招聘者視角」的 AI,它會逼你面對:
  • 我大概會排在第幾名?
  • 為什麼我進不了前 10 名?
  • 我的履歷缺少哪些關鍵證據?
  • 我還可以怎麼修改,讓自己更有競爭力?

這四個問題,才是真正能提升錄取率的用法。因為它給你的不是「更好聽的句子」, 是「你被刷掉的原因」。


📋 完整提示詞(直接複製貼上)
關鍵步驟

招聘者評分 Prompt

把目標職缺的 JD 全文,跟你現在這版履歷,貼進提示詞的對應位置,送出即可。

▍招聘者評分 Prompt 你是一位資深的技術招募官暨用人主管(hiring manager)。 請根據下方的職位描述,審核下方的履歷,並產出一份結構化、以證據為基礎的評估。 職位描述(JD): [在這裡貼上職位描述] 履歷: [在這裡貼上履歷全文,或附上檔案] 在評分之前,先閱讀 JD,抽取出這個職位所需的技能、資格與能力。 依照每一項對「在這個職位上成功」有多關鍵,從最重要排到最不重要。 用一份排序清單呈現,並為每一項標上權重(所有權重加總為 100%)。 如果某一項是硬性門檻(沒有就直接出局),標記為【必備 REQUIRED】。 範例格式: 1. [技能]- 30% -【必備 REQUIRED】 2. [技能]- 20% 3. [技能]- 15% ... 接著,針對每一項排序後的技能,只根據履歷裡找得到的證據來評估這位候選人: - 每一項技能給 0 到 10 分(0=完全沒有證據,10=有強力、直接相關的證據)。 - 引用或指出履歷中支持這個分數的具體那一行。 - 若缺少任何【必備】技能,明確點出來。 最後,計算一個滿分 100 的加權總分: 總分 = 各項(技能分數 ÷ 10 × 技能權重)的加總
為什麼有效
它先從 JD 抽出權重,再逐項對照履歷裡的證據給分—— 等於用招聘者的評分邏輯反推你的缺口,而不是幫你把句子寫漂亮。

🚀 三步驟用它
1 餵料
2 讀權重
3 對照缺口
Step 1 · 餵料

把 JD 和履歷一起貼進去

把目標職缺的 JD 全文,跟你現在這版履歷,一起貼進提示詞的對應位置。兩份都要,AI 才有東西可以對照。

Step 2 · 讀權重,不是讀分數

先看它把什麼標成【必備】

先看它把哪幾項標成【必備】、權重排前三的是什麼。這就是這份工作真正在挑的東西,也是你履歷該把版面讓給它的地方。

Step 3 · 對照缺口

看它說你「缺少證據」的那幾項

這不是要你去編經歷,是提醒你:你可能做過,但沒有寫成招聘者看得懂的證據。


🔍 進階:分數不是重點,缺口才是

大多數人拿到分數就停了,覺得「喔我 72 分」然後關掉。真正的用法,是追問下去:

▍追問缺口 Prompt 以我目前的背景,若要把 [某項必備技能] 的分數從 4 拉到 8,我的履歷該補上哪一種具體證據?請給我三個改寫方向。

你會發現,很多時候你不是不夠格,是你把最有力的證據寫得像流水帳。 招聘者(和 AI)在 7 秒內掃過去,根本沒接收到。

一個誠實的邊界

這個提示詞能幫你看見「你被刷掉的機率和原因」,這是方法,我給滿。

但要不要為了某一項缺口,去重寫整段經歷,還是根本該換一個更 match 的職位切入,這是判斷,得看你的完整背景。方法能自己跑,判斷要放進脈絡裡。

存起來,下次投履歷前,先讓 Claude 幫你打一次分數再送出。你等於在別人還在猜的時候,先看過了考卷。加油!

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找到缺口之後,
把它補成能進外商的定位

AI 幫你照出履歷的缺口,只是第一步。AI Career 攻略帶你把每一個缺口, 補成招聘者一眼看懂的成果與定位——不只知道自己輸在哪,更知道下一步怎麼補。

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